
E anche se ieri era domenica sono riuscita a non superare le 400 kcal, fiera di me stessa!
Dalla nonna me la sono cavata con 7 patate al forno [30 kcal], un cracker [31 kcal] 20 g circa di panettone [72 kcal] e un biscotto [40 kcal].
A pranzo non ricordo che avevo mangiato, ma l'ho segnato e il totale della giornata non superava le 400.
Sono a casa 18 giorni, devo organizzarmi.
Al mattino sveglia presto, doccia, lavori di casa per un'ora cosi se ne vanno 350 kcal.
Poi o faccio i compiti o se il tempo lo permette esco un'oretta a farmi un giro.
Ritorno per la mezza, cucino io.
Cosi riesco a pesarmi la pasta, cosa che mi preme di più.
Cosi riesco anche a leggere l'etichetta sulla carne per vedere il peso e stabilire quanto sarà la minuscola fetta che mangerò.
Di solito comunque non supero i venti grammi.
Se cucino io riesco anche a mettere poco sale nelle verdure, mi fa schifo, mentre mia madre lo adora.
Poi dopo pranzo uscirò a fare un giro, per smaltire.
Mezz'ora, con la scusa di far foto.
Per cena, stessa cosa, cucino io.
Se sto ai fornelli oltretutto posso nascondere qualcosa cosi se manca posso dire di averlo mangiato in precedenza.
Tanto finirà al gatto, quell'animale è una pattumiera.
Vorrei iscrivermi in palestra, ma non me lo permetteranno mai.
Mi voglio comprare una bilancia.
Dove cazzo le vendono?
Al supermercato vicino a casa mia non c'era ._.
in farmacia?
in qualche cazzo di posto ci sarà pure.
Ah, poi passo in erboristeria, mi do alle tisane.
Posto il quadro di Caravaggio, mi piace troppo.
Ciao! Complimenti per il controllo, io la domenica combino quasi sempre disastri. La bilancia la trovi nei negozi di elettronica... Come mai i tuoi non ti permettono di andare in palestra? Ti seguo. Baci
RispondiEliminaQuel quadro l'ho visto dal vivo.
RispondiEliminaPrima non mi piaceva così tanto ed invece mi ha lasciato senza fiato.
La bilancia in qualsiasi ipermercato.. Non so se dove stai ci sono Darty, Mediaworld o simili..ma li ne trovi a prezzi ultra vantaggiosi. Io me la son presa ormai un anno fa di quelle che registrano anche i progressi che fai .-.
Un abbraccio.
uh che bel programma ti sei fatta ^^
RispondiEliminavedrai che sei farai tutto come scritto dimagrirai sicuramente !
anche io mi sono data alle tisane e anche al te, caldo, buono e con sole 5 calorie..
cmq oltre a palestra ci sono molte altre atività che potresti fare come pilates, step o spinning, fanno tutti consumare un sacco di calorie non solo la palestra.. ;)
un saluto
alaska.