53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45 - 44 - 43 - 42 - 41 - 40 - 39 - 38 - 37 - 36 - 35 - 34 - 33 - 32 - 31 - 30 - 29 - 28 - 27 - 26 - 25 - 24 - 23 - 22 - 21 - 20 - 19 - 18 - 17 - 16 - 15 - 14 - 13 - 12 - 11 - 10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1 - 0.

3.1.11

Oggi ho un cenno di sorriso, esco a far foto.


Oggi mi sento meglio.
Il mio essere lunatica si è alquanto affermato, da quando ho la fissa per il cibo.
Ma non importa.
Una sfumatura in più per il mio ego già particolare di suo.

Stamattina mi han mandato a far la spesa.
Mi sono comprata thè ai frutti e thè verde, da farmi durante il pomeriggio.

Domani vado dal medico.
Deve dirmi qualcosa per il fatto che mi sia sparito il ciclo.
Io so perchè, ovviamente è la perdita di peso.
Mi darà la pillola per regolarizzare?
Se si, spero non abbia strani effetti collaterali.
Non potrei sopportarlo.

Oggi sono NOVE GIORNI SENZA CIOCCOLATO.
E non ne sento il bisogno.
Ho deciso che d'ora in avanti il mio unico dolce saranno i biscotti da 12 kcal al miele.

Domani viene mia nonna a pranzo.
Io mangerò poco, tanto sono a casa mia, faccio come voglio.
Poi mia madre sarà tutta indaffarata e non penserà a me.
Potrò anche alzarmi per andare a sputare, nessuno se ne accorgerà.

Oggi esco e mi compro un agenda, di quelle belle belle, dove segnerò quello che mangio e organizzerò le mie giornate.
C'è il sole, mi porto a dietro la reflex.

D.A.

C - caffè 2 kcal

ore 11:30 - caffè 2 kcal

P - 10 g di pasta, con un accenno di sugo 40 kcal
20 g di pesce 20 kcal
insalata --

TOT: 64 kcal


3 commenti:

  1. sono felice per te tesoro.
    visto? non sei già più triste.
    uhm se ti da una pillola regolarizzatrice bè cercala su google e guarda se ci sono effetti collaterali, ma non ci dovrebbero essere.
    carini i biscotti con 12 kl li voglio anche io *.* urca.
    io l'agenda l'ho comprata ieri ^^
    è nera lucida, ci appunterò proprio come te tutto. consigli, peso, calorie eccetera.

    spero farai delle belle foto tesoro ^^

    (L) Alaska.

    RispondiElimina
  2. ohhh anche io voglio i biscotti al miele da 12 kcal...
    di che marca sono???
    graziee :)

    RispondiElimina
  3. uh cara ti rispondo subito.
    diciamo che per perdere peso. mangio 5 volte al giorno. una bella colazione e poi altri mini 4 pasti di caffè, mandarini, un po' di zuppa o verdure. inoltre mattina pomeriggio e sera faccio tre volte ginnastica da 40 minuti con flessioni, corda, addominali and so on..
    e si così riesce bene la dieta u.u
    grz per i biscotti ^^
    ce la farai anche tu (L)
    Alaska.

    RispondiElimina