Nonostante il peso fisso a 46.5, sto bene, conto le calorie.
Seguo la Skinny Diet, se mi va la finisco anche.
Ho una domanda e un regalino per Voi :)
- DOMANDA: contate le calorie di frutta e verdura? Scondite ovviamente.
- REGALINO: http://mysecretweapon.webs.com/morediets.htm
E' un sito con delle diete.
Diete un pò "da fame".
Lo trovo interessante, alcune sono pure divertenti.
E ci sono i consigli su come distrarsi durante l'arco della giornata.
Ah, è in inglese.
Per il resto la mia vita procede noiosamente.
E ho un fracco da studiare.
Cibo ingerito finora: 5 cracker da 13 kcal - 190 kcal di pranzo.
Wow, interessante il sito che hai condiviso con noi! Lo salvo subito tra i preferiti! :)
RispondiEliminaPer quanto riguarda la Skinny Diet, io oggi sono al terzo giorno! E le calorie della frutta e della verdura le conto comunque, anche se so che la dieta non lo prevede... Ma è più forte di me!
Complimenti per il tuo peso! :)
Un bacio
Il ginseng a colazione è fantastico
RispondiEliminaOttimo sito,sai?.
RispondiEliminaPiccola mia non buttarti giù,per favore.
Ti abbraccio stretta!
Esse
carino il sito :)
RispondiEliminacomunque io sono dell'idea che tu abbia bisogno di non pensare alle calorie per un po'.. la mia è un'opinione naturalmente.. ti abbraccio :*
Rispondo alla domanda: io le conto sempre... in fondo, se mangi etti su etti di frutta e verdura anche quelli 'fanno calorie'!!
RispondiEliminae non credo molto alla storia delle calorie negative... hai presente? la teoria che affermerebbe che esistono alimenti per cui vengono assunte meno calorie mangiandoli rispetto a quelle consumate dall'organismo per consumarli/digerirli... mah mah! non so bene come possa funzionare 'sta cosa.
La cosa migliore sarebbe NON contare le calorie affatto, per nessun tipo di cibo... ma tesoro ti capisco un sacco perché neanch'io posso farne a meno, pena l'aumento di peso...
Sinceramente, io spero che qualche dio prima o poi mi faccia uscire da questo schifo, perché da sola e con la mia (ir)razionalità di essere umano non so se ce la faccio :-S
Grazie per il regalino!
RispondiEliminaMi sono messa adesso a tradurre :)
Io comunque le conto, sono sempre calorie ;)
un abbraccio
Interessante il sito, grazie per averlo postato. Io ho smesso di contare le calorie da un bel pò, ma ho in programma di ricominciare, senza restringere troppo perchè non ho voglia di ripiombare nell'ossessione e sinceramente ho cose più importante a cui pensare del cibo, anche se questo non è mai escluso dalle mie elucubrazioni... A colazione quando ha fame (e quindi quasi sempre) mi faccio una mega tazza di caffè latte al ginseng on un cucchiaino di cacao e dolcificante, è una botta di energia! (ed è buonissima!!)
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