Conta-calorie mode on.

439,5 kcal. Sono diventata maniacale. Altro che arrotondamenti.
E queste erano quelle di ieri.
Il giorno prima eran 300.
Quello prima ancora 182.
Mi sa che devo dare linearità.
Ah giusto, quello prima prima 800.
Dai cazzo, cerca di stabilizzare, almeno ai numeri tondi!
Anyway, dopo mezza settimana passata a rimediare alle abbuffate del lunedi..... sono tornata al punto di partenza :D
Fantastico.
47 chili, incappati nell'effetto yo-yo.
Ieri sera 47.8 stamattina 47, vacci a capire.

Nonostante l'altalena calorica, che cercherò di stabilizzare, di solito faccio 100 a colazione, 150-200 a pranzo e 100 alla sera.
Si perchè a casa mia alla sera le proteine non si mangiano.
Ora ho abituato i miei alle minestrine ipocaloriche [lo so io che sono ipocalorche, per loro è mera zuppa] e si mangian tutte le sere.
E per secondo vige la regola: ognuno mangia quello che gli tira il culo.
Io mangerei nulla, ma dato che non si può, ci ficco un pò d'insalata o un frutto, con una fetta di prosciutto.
Cosi da andare a letto con più fame di prima.

Oggi lo definirei un cioccolato-day.
Sta quasi a venirmi schifo. Stamattina alle sei, quando mi sono alzata, ho preso un caffè, e due o tre cioccolatini.
Oggi a scuola cioccolato alle macchinette.
A pranzo dieci penne e due pezzetti di spiedino.
Poi cos'è, ho fame, ci caccio dentro due cioccolatini.
Adesso, io ho un rapporto strano con la cioccolata: è l'unico alimento che non mi fa sentire l'effetto "oddio dopo ingrasso".
Lo giuro e non so perchè. Dopo un piatto di pasta mi sentirei in colpa, dopo una barretta di cioccolato no ._.
Resta il fatto che devo cominciare ad eliminarlo.
Anche se non ci riuscirò mai, dato che a casa mia ce n'è SEMPRE.

"mangi solo cioccolata."
"non la comprare più."
"ma poi non mangi più nulla o mi vai in astinenza"

E allora vaffanculo.
Se non ce ne fosse più, la andrei a comprare, ne son certa.
C'è anche da dire che non posso campare a cioccolato.
Ma c'è anche da dire che le mie cosce stranamente non aumentano.
Quindi per ora l'importante è non incappare nelle abbuffate, dato che la scorsa settimana mi è capitato ben tre volte.
Dovrei mangiare di più a pasto forse.
Cosi forse non mi verrebbe voglia di riempirmi di cioccolata fondente.
Anche se mi riempirei solo di quella.
Perchè mi fanno schifo, anche se mi tocca cucinare e mangiare, pasta, pane, insalata, carne, pesce, formaggio.
Tutto all'infuori di yogurt e dolci.
Ma dolci=bomba calorica.
Solo che il mio cervello sembra non capirlo.
Come può lasciarmi campare di dolci. Che quelli si che fanno davvero ingrassare.
Porca miseria, devo mettere a posto un pò di cose.
Per ora: conteggio calorie/limitazione cioccolato/lassativi [eggià]

Ho scritto limitazione cioccolato, ma tanto sono sicura che qualcos'altro lo mangio.
Bah.