53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45 - 44 - 43 - 42 - 41 - 40 - 39 - 38 - 37 - 36 - 35 - 34 - 33 - 32 - 31 - 30 - 29 - 28 - 27 - 26 - 25 - 24 - 23 - 22 - 21 - 20 - 19 - 18 - 17 - 16 - 15 - 14 - 13 - 12 - 11 - 10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1 - 0.

26.1.11

Contro la mia volontà, per riportare l'armonia in casa.

No, non voglio fare la vittima. E nemmeno il martire.
Semplicemente dico che quello che ho deciso di fare va contro la mia volontà.

Sono stufa di vedere mia madre ridotta uno zombie pensando a come risolvere i miei problemi, MIEI.
Di vederla piangere per le MIE stronzate.
La odio, perchè si è cosi, ma ho una sorta di compassione che mi porta a darmi una tregua.
Oggi a pranzo avevo mangiato, poco ma ho mangiato.
Anche stasera.
Una minestrina. Qualche biscotto. Uno yogurt. Una fetta di prosciutto. Un crostino.
Mi sono alzata da tavola perchè avevo paura di un'abbuffata, di farla scattare.
Quindi in sostanza è stata una cena normale.
Dopo la doccia mi sono pesata: 45.9 Kg.
E' più della settimana scorsa, prima di quell'enorme abbuffata di sabato.
Ma il peso non mi ha scandalizzato più di tanto.

Ho stilato una lista:
- cercherò di fare colazione la mattina, devo sforzarmi.
- a scuola non mangerò, ma pranzerò e cenerò, cosi i miei genitori mi vedranno mangiare, poco ma sempre mangiare.
- mi peserò la mattina, se ne avrò voglia e mi sentirò bella e leggera.
- se il tempo si mette sul bello, dopo pranzo uscirò a fare una passeggiata.

In sostanza, mangiare solo con i miei.
Mi ricordo che nel periodo prima delle vacanze di natale non contavo le calorie, non mi ero informata su tutti i cibi e andavo semplicemente per quantità.
E persi 10 chili in tre mesi circa.
Ora, nell'ultimo mese, il peso si è stabilizzato, non è particolarmente salito, ma nemmeno particolarmente sceso.
Ho deciso di non tenere il DA per un pò.
Facciamo circa due settimane.
Pensavo di fare un totale giornaliero approssimativo, ma non di ogni cibo.
Forse liberandomi la mente un attimo chissà, il peso tornerà a scendere :)
L'importante comunque è che non salga!
Spero vada tutto bene.
Portatemi fortuna.

3 commenti:

  1. andrà tutto bene. con la tua forza e positività potrai far avverare ogni cosa (L)
    alaska.

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  2. non ti preoccupare...se seguirai la tua lista non credo che salirai. Quella di fare una passeggiata è ottima per non aumentare.
    E magari così farai smettere di controllarti ai tuoi genitori che sono preoccupati.
    Forza che puoi fare qualunque cosa ;)
    un bacio

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  3. a volte è necessario scendere a patti con noi stesse per sopravvivere in casa. può diventare un vero incubo altrimenti. quindi mi sembra un'ottima idea quella di provare a fare qualcosa.
    ottima soprattutto l'idea di non contare le calorie una per una,è uno stress inutile alla fine. e probabilmente ora ti sei stabilizzata con il peso perchè dopo la discesa iniziale c'è questa sorta di stallo per via del metabolismo. io sono ferma da mesi,per dire. quindi mangiare ogni giorno 3 volte,credo possa solo farti bene!

    perciò penso andrà tutto bene..
    però ti auguro buona fortuna lo stesso! :)

    buona giornata

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